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Etude posturale cycliste - niveau laser

Etude posturale cycliste et Club Elite Sarthe

Depuis octobre 2021, j’aide les sportifs de haut niveau du Club Elite Sarthe à atteindre les plus hauts objectifs, les jeux olympiques 2024 en ligne de mire. L’une de mes compétences concerne l’étude posturale cycliste associée aux préférences motrices !

Prise vidéo de l’étude posturale cycliste en cabinet avec outils d’analyse vidéo et laser

Chaque cycliste est UNIQUE et a sa propre technique naturelle de pédalage

C’était l’objet de l’étude posturale cycliste du jour avec Dorian Perleaux, 18 ans, Espoir évoluant en Nationale 3 et déjà :

  • vice-champion de France sur piste en Keirin et vitesse individuelle
  • 17 victoires à son palmarès sur piste (triple champion départemental, quadruple champion régional et vainqueurs de manches de coupe de France)
  • vainqueur de 3 épreuves sur route à Beillé (clm), St-Vincent-du-Loroué et à Connerré en 2021.

Lors de la consultation, nous avons ainsi fait le point sur :

  • ses objectifs à court et moyen terme,
  • comment optimiser les réglages sur son vélo par ses préférences motrices. Chaque cycliste est UNIQUE et a sa propre technique naturelle de pédalage. Tant sur route qu’en triathlon, sur piste ou en contre-la-montre, l’étude des préférences motrices permet :
    • d’une part, d’améliorer le rendement du geste cycliste en cherchant à solliciter le plus nos points forts ;
    • d’autre part, d’éviter les blessures et performer dans la durée.
  • l’intérêt de semelles orthopédiques et de la podologie dans sa préparation et la prévention des blessures.
  • enfin, la gestion de l’effort et des entrainements.
Victoire de Dorian Perleaux à Connerré en Octobre 2021 (Crédit : Didier Ehrhart)
Victoire de Dorian Perleaux à Connerré en Octobre 2021 (Crédit : Didier Ehrhart)

Les préférences motrices, quel intérêt dans l’étude posturale cycliste ?

Mes récentes formations à l’INSEP avec le centre de formation VOLODALEN, composé d’experts reconnus en préférences motrices, m’ont permis d’acquérir de nouvelles compétences, que ce soit en course à pied, cyclisme, football, handball, sports de combat, etc…

La prise en charge et les réglages lors d’une étude posturale cycliste sont, ainsi, de plus en plus individualisées, quelque soit le niveau du cycliste. De ce fait, le cycliste amateur ou professionnel peut comprendre pourquoi : 

  • en montée, son collègue est meilleur en danseuse quand, lui, performe assis sur la selle.
  • certains pédalent mieux en force et d’autres en vélocité
  • en vélo de chrono ou en triathlon, certains préfèrent être proches du cintre et d’autres, plutôt éloignés
  • et bien d’autres exemples encore…
Exemple de positions de cyclistes terriens et aériens  Crédits : Volodalen
Ex : positions de cyclistes terriens et aériens (Crédits : Volodalen)

Pour plus d’informations sur l’étude posturale cycliste réalisée au cabinet et/ou les préférences motrices, vous pouvez me contacter ici ou prendre rdv sur Doctolib.

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