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Podologue du sport - cyclisme et podologie

Un cycliste professionnel au cabinet – Cyclisme et Podologie

cyclisme et podologie

La semaine dernière, j’ai eu l’honneur de recevoir au cabinet Nicolas EDET, cycliste professionnel du TEAM COFIDIS – Solutions crédits, meilleur grimpeur de la Vuelta 2013 et présent au Tour de France 2012, 2014 et 2015.

Cyclisme et podologie – rôle du podologue du sport spécialisé

Nicolas Edet fait partie des nombreux cyclistes  professionnels conscients de l’importance du bilan podologique réalisé par le podologue du sport dans l’optimisation du geste sportif et la prévention des blessures. Le travail multidisciplinaire (médecin-podologue du sport-kiné-osteo…) constitue un rôle capital, tant pour le sportif de haut niveau comme le sportif amateur.

J’ai ainsi eu l’occasion de lui proposer un bilan podologique complet, ainsi qu’une analyse posturale de sa position sur le vélo, afin d’optimiser les différents réglages, y apporter des modifications si nécessaires, tout cela afin d’optimiser le traitement proposé et répondre au mieux à ses attentes.

Cet examen, également appelé fitting vélo, est proposé au cabinet depuis maintenant 2 ans, suite à des formations spécifiques ainsi que mes présences aux 24 heures du Mans Vélo avec l’association AIR Pod. Tout l’équipement nécessaire à sa réalisation est présent au cabinet : home trainer, instruments de mesures, analyse vidéo, niveaux à bulle et laser, cales de correction, outils de réglages nécessaires…

Un grand merci à ce champion pour sa sympathie, son humilité et les photos réalisées. Je lui souhaite évidemment une très bonne saison 2016 !

Pour rappel, le palmarès de Nicolas EDET :

  • Participation au TOUR DE FRANCE  2012, 2014 et 2015
  • Participation à la VUELTA 2011 et 2013
  • Meilleur grimpeur de la Vuelta 2013
  • Meilleur grimpeur du Tour of Yourkshire 2015
  • Meilleur grimpeur du Tour D’autriche 2011
  • Meilleur grimpeur du Rhône-Alpes-Isère Tour 2013
  • Vainqueur de la 3ème étape du Rhône-Alpes-Isère Tour 2014

Lien pour soutenir Nicolas Edet : https://www.facebook.com/Site-officiel-de-Nicolas-EDET-291903654163833/?fref=ts

Site internet du Team Cofidis : http://www.equipe-cofidis.com/

Podologue du sport - cyclisme et podologie
Cyclisme et podologue – Analyse posture vélo sur Nicolas Edet
Podologue du sport - cyclisme et podologie
Cyclisme et podologue – Analyse posture vélo sur Nicolas Edet
Podologue du sport - cyclisme et podologie
Cyclisme et podologue – Analyse posture vélo sur Nicolas Edet
Podologue du sport - cyclisme et podologie
Cyclisme et podologue – Analyse posture vélo sur Nicolas Edet
Podologue du sport - cyclisme et podologie
Test de correction
Podologue du sport - cyclisme et podologie
Meilleur grimpeur Vuelta 2013

Podologue du sport - cyclisme et podologie

24h du Mans Vélo 2016

Les 24h du Mans Vélo, c’est ce week-end !

Ce week-end du 20-21 août se dérouleront les 24h du Mans Vélo sur le circuit Bugatti! Pour la 3ème année , je serai présent avec 2 autres membres de l’association AIR Pod.

Notre rôle en tant que personnel soignant bénévole : prodiguer des massages de récupération, poses de bandes de kinesio-taping  et analyses « flash » sur les vélos (fitting), sans compter les nombreux conseils…

Plus de 2200 coureurs répartis en 475 équipes sont attendus cette année, un record depuis la création de l’épreuve.

Vous pourrez nous retrouver dans notre stand juste derrière les paddocks… Pour être au plus près des cyclistes !

Vous pouvez également faire le point sur les différentes blessures du cycliste, avec cet article du docteur Gérard Porte, ancien médecin chef du Tour de France et de la Fédération Française de Cyclisme.

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24h du Mans Vélo
24h du Mans Vélo

Lettre Sport – Kinesio-taping et cyclisme

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Pour débuter cette année en beauté, j’ai le plaisir de partager avec vous mon témoignage professionnel apporté dans la Lettre Sport n°10, publiée régulièrement par l’entreprise BSN Médical , spécialisée dans le domaine de la contention en milieu sportif notamment.

Cette Lettre Sport de décembre 2015 porte sur le thème : « Le Taping Neuro-Proprioceptif, c’est aussi pour les cyclistes ! » et est diffusée à l’ensemble des professionnels du monde du sport. Pour l’alimenter, BSN Médical fait régulièrement appel à des professionnels de santé spécialisés dans le milieu du sport afin d’apporter un témoignage sur l’utilisation de leurs produits.

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Podologue du Sport Le Mans - Laurent Brochard

Rencontre avec Laurent Brochard

Lors des 24 heures du Mans vélo que nous avons encadré avec l’association AIR Pod, j’ai eu la chance, en plus de soigner et discuter avec des dizaines de participants à l’épreuve, de rencontrer Laurent Brochard, ancien cycliste professionnel natif de la Sarthe, au Mans !

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Syndrome de l’essuie-glace

Le Syndrome de l’essuie-glace, qu’est-ce que c’est ?

Egalement appelée syndrome de la bandelette ilio-tibiale, cette pathologie typique du sportif est le résultat d’un conflit, d’une friction entre le condyle fémoral externe du genou et la bandelette ilio-tibiale. Cette douleur, parfois très invalidante, survient dans un premier temps régulièrement pendant la pratique sportive (20 à 30minutes par exemple), puis de plus en plus rapidement. En terrain vallonnée, la douleur peut également apparaitre plus rapidement.

On retrouve cette pathologie principalement en course à pied (running, trail…), cyclisme, randonnée…

Quelques notions d’anatomie et physiologie

La bandelette ilio-tibiale est une grande lame tendineuse qui nait de la réunion des muscles grands fessiers et tenseurs du fascia lata, sur la face externe de la hanche. Elle se termine sur la face supéro-latérale du tibia, comme le montre ce schéma :

Genou essuie glace
Anatomie bandelette ilio-tibiale – syndrome de l’essuie glace Source : http://tgvv.over-blog.com/article-20381691.html

Dans la pratique sportive, et particulièrement en running et cyclisme, c’est la répétition des mouvements de flexion/extension qui va provoquer un frottement de cette bandelette sur le condyle latéral, entrainant des microlésions des fibres collagènes de la bandelette ilio-tibiale, voire parfois une bursite entre celle-ci et le condyle.

Quels sont les signes cliniques du syndrome de l’essuie-glace ?

Lors de l’examen en cabinet, le sportif ne ressentira, le plus souvent, aucune douleur à la palpation. C’est pourquoi l’interrogatoire du patient est primordial afin d’établir le diagnostic, les explications sur la douleur ressentie permettant d’éliminer d’autres pathologies.  Il m’arrive également de demander au patient de courir juste avant de venir en consultation, afin de confirmer le diagnostic.

Quelques tests peuvent également réveiller la douleur :

  • Le test de Renne : la douleur apparait spontanément en demandant au patient de se tenir sur la jambe douloureuse, en pliant son genou à 30-40°
  • Le test de Noble : patient allongé sur le dos, le podologue fléchit le genou du patient à 30° et va appuyer sur la face externe du condyle latéral.

Pourquoi consulter un podologue du sport?

La consultation chez un podologue du sport est une aide importante à la prise en charge thérapeutique. En plus de l’examen clinique, il cherchera la cause de la douleur par ces examens :

  • examen de la chaussure : vérifier si elles sont bien adaptées à la pratique sportive, si l’usure est plus marquée d’un côté…
  • analyse statique : sur plateforme podométrique, afin de quantifier les appuis et rechercher d’éventuels troubles comme un genu varum, une inégalité de longueur, des rétractions musculaires…
  • analyse dynamique : sur tapis de course ou sur home trainer, afin de mettre le sportif dans ses conditions habituelles de pratique sportive. Dans le cadre de la course à pied, elle permettra d’analyser les différentes phases du pas (amortissment – phase d’appui – propulsion) du patient et, si besoin, conseiller le sportif sur comment améliorer son geste technique, très souvent négligé !

Le syndrome de l’essuie-glace, quels traitements ?

  • Le repos sportif, en premier lieu
  • la physiothérapie, manœuvres d’étirements spécifiques
  • les semelles orthopédiques : réalisées par le podologue du sport qui prendra en compte les troubles statiques et dynamiques afin de répondre au mieux à la cause de la douleur
  • conseils sur le geste technique (raccourcir la foulée, augmenter sa fréquence…). Ce dernier point est souvent négligé.
  • La reprise de l’entrainement se fera progressivement, en alternant les vitesses de course, les surfaces d’entrainement et en évitant les sorties longues dans un premier temps.

Si vous avez des questions sur cette pathologie, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact!

 

 

Anthony Carreira - Podologue du Sport Le Mans - AIR Pod - 24 heures du Mans Vélo

Podologue du Sport – 24 Heures du Mans Vélo

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Le week-end dernier, j’ai encadré, avec 4 autres membres de l’association de Podologues du Sport AIR POD, les 24 heures du Mans Vélo, qui se sont déroulées sur le circuit Bugatti. 1966 coureurs se sont ainsi lancés, en solo ou par équipes de 2, 4, 6 ou 8 sur le mythique circuit du Mans!

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Les blessures du cycliste

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Ce week-end du 22-23 août auront lieu les 24 heures du Mans Vélo, sur le circuit Bugatti! Pour la 2ème année consécutive, je serai présent avec 5 autres membres de l’association AIR Pod pour prodiguer des soins (massages, poses de bandes de taping…) et analyses « flash » (fitting) sur les vélos. L’occasion est donc parfaite pour faire le point sur les différentes blessures du cycliste, avec cet article du docteur Gérard Porte, ancien médecin chef du Tour de France et de la Fédération Française de Cyclisme, dont voici quelques extraits : En savoir plus

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